5 Entraînement en ligne Terbaik yang Bisa Diakses par Rumah

shutterstock 1013037073

Semula, séance d’entraînement dapat dilakukan dengan bebas par ruangan terbuka maupun tempat gym. Namun, kini masyarakat cenderung beralih ke entraînement en ligne. Sebagian orang memilih entraînement en ligne dengan mengikuti gerakan-gerakan yang ada de YouTube. Sementara, beberapa orang berlanggangan kelas en ligne secara gratis maupun berbayar. Saat mengikuti entraînement en ligne Anda perlu memperhatikan instruktur untuk mengikuti gerakan dengan tepat. Dengan kelas séance d’entraînement en ligne, Anda dapat berolahraga par rumah dengan.

Berikut ini beberapa rekomendasi entraînement en ligne terbaik yang bisa Anda akses dari rumah.

5 Kelas Entraînement en ligne yang Bisa Diakses par Rumah

1. FitOn

Salah satu entraînement en ligne yang dapat Anda akses di rumah adalah FitOn. Entraînement en ligne ini berbasis aplikasi. Entraînement en ligne dalam aplikasi fitness ini gratis dan menawarkan banyak jenis latihan, termasuk HIIT, yoga, pilates, dan stretching sehingga siapa calembour dapat mengakses kelas ini dengan gratis di mana saja.

2. Tone It Up : chaîne YouTube

Tone It Up mulai hadir pada tahun 2009. Sejak saat itu, dunia fitness mulai merambah ke dunia entraînement en ligne dengan dua instruktur cantik asal California, yaitu Dawn dan Katrina Scott. Vidéo d’entraînement mereka tersedia par dalam ruangan maupun luar ruangan seperti pantai.

3. SKWAD Fitness

Chaîne YouTube yang bisa Anda akses untuk séance d’entraînement par rumah selanjutnya dalah SKWAD Fitness. Canal multimédia olahraga ini berfokus memberikan tutoriel vidéo fitness, entraînement, conseils dan membagikan hidup sehat. Jika Anda ingin tubuh bugar tanpa pergi ke luar rumah, Anda bisa mengakses vidéo SKWAD Fitness dari YouTube.

4. Mufit

Mufit adalah satu plate-forme d’entraînement en ligne yang bisa Anda akses dengan mudah. Plate-forme ini tak hanya menyediakan entraînement en ligne untuk individu, namun Mufit juga menyediakan layanan untuk corporate yang ingin meningkatkan kesehatan karyawannya.

5. Fitness Blender

Fitness Blender plate-forme adalah yang menyediakan gerakan-gerakan fitness pour un entraînement complet du corps. Plate-forme ini diciptakan oleh suami istri yang berprofesi sebagai entraîneur personnel. Dalam platform ini, tak hanya tersedia gerakan-gerakan fitness, namun juga terdapat informasi jumlah kalori yang terbakar dan tingkat kesulitan séance d’entraînement, mulai dari débutant hingga avancé.

6. Snap Fitness

Snap Fitness adalah fitness club asal Amerika yang menyediakan layanan entraînement en ligne gratuit hingga 90 hari ke depan sejak akun dibuat.

Itulah enam entraînement en ligne terbaik yang bisa Anda coba par rumah. Sebelum mulai berolahraga, pastikan Anda mengenakan pakaian olahraga yang tepat.