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mis à jour le juillet 9, 2021août 11, 2021Sport

5 Entraînement en ligne Terbaik yang Bisa Diakses par Rumah

Semula, séance d’entraînement dapat dilakukan dengan bebas par ruangan terbuka maupun tempat gym. Namun, kini masyarakat cenderung beralih ke entraînement en ligne. Sebagian orang memilih …

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mis à jour le juillet 9, 2021août 4, 2021Utile

Potassium : à quoi sert-il et quels aliments en sont riches?

Non seulement les nutriments et les vitamines, même les sels minéraux sont essentiels au bien-être psychophysique du corps. Le soufre, le chlore, le sodium, le …

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mis à jour le juillet 9, 2021juillet 29, 2021Nutrition pour les athlètes

Qu’est-ce que l’insuline et quel est son rôle dans le corps humain

L’insuline est une hormone produite par le pancréas. Il est produit par des cellules endocrines spéciales appelées îlots de Langerhans (cellules bêta). Il y a …

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mis à jour le juillet 9, 2021juillet 22, 2021Nutrition pour les athlètes

Alanine

L’alanine, également connue sous le nom de L-alanine, est un acide aminé organique présent principalement dans le bœuf, le porc, la volaille et le poisson. …

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mis à jour le juillet 9, 2021juillet 15, 2021Santé

Pourquoi les graisses comestibles sont-elles utiles et les aliments faibles en gras nocifs ?

L’idée fausse de la recherche scientifique a conduit des générations de personnes à croire qu’un régime sans cholestérol est le régime le plus sain. L’opinion …

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mis à jour le janvier 19, 2022juillet 9, 2021Nutrition pour les athlètes

Protéines pour la croissance musculaire

L’apport en protéines est essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Les enzymes et les hormones sont synthétisées à partir de protéines, les protéines sont …

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mis à jour le juillet 9, 2021juillet 9, 2021Nutrition pour les athlètes

Protéine d’oeuf

Les œufs ont subi une obstruction imméritée pendant des décennies, bien qu’en réalité, il soit difficile de trouver une nourriture plus saine et plus saine …

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mis à jour le juillet 9, 2021juillet 9, 2021Sport

Manfaat dan Gerakan Ab Wheel Roller untuk Bentuk Tubuh Idéal

Le travail acharné vous fait souvent oublier l’exercice physique. Comme c’est le cas aujourd’hui, les activités de plein air comportent également certains risques. Pour surmonter …

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