L’insuline est une hormone produite par le pancréas. Il est produit par des cellules endocrines spéciales appelées îlots de Langerhans (cellules bêta). Il y a …
Tout sur la nutrition sportive, quoi manger pour la construction musculaire.
Nutrition pour les athlètes
Alanine
L’alanine, également connue sous le nom de L-alanine, est un acide aminé organique présent principalement dans le bœuf, le porc, la volaille et le poisson. …
Protéines pour la croissance musculaire
L’apport en protéines est essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Les enzymes et les hormones sont synthétisées à partir de protéines, les protéines sont …
Protéine d’oeuf
Les œufs ont subi une obstruction imméritée pendant des décennies, bien qu’en réalité, il soit difficile de trouver une nourriture plus saine et plus saine …
Acide linoléique conjugué (CLA)
Qu’est-ce que l’acide linoléique conjugué (CLA ou CLA), demandez-vous? D’un point de vue chimique, il s’agit d’une combinaison de différents types d’isomères de l’acide linoléique, …
La carnitine est-elle sans danger ?
Les partisans de la carnitine affirment qu’elle a de puissants effets positifs sur la santé et les performances physiques. Mais des études récentes auraient révélé …
Protéines de lait
La protéine de lactosérum peut être appelée l’empereur régnant, mais son parent est toujours capable d’une proposition concurrentielle unique. N’oubliez pas les protéines de lait, …
Tyrosine
La tyrosine est un acide aminé produit dans le corps et présent dans divers aliments. Il est utilisé comme complément alimentaire pour traiter une variété …